30DAYS

16. června 2016 v 21:10 | Kari |  FITNESS
Po dlouhé váhání a přemluvání se jsem se pustila do třicetidenní výzvy na břicho. A až dodělám břicho mám v plánu udělat zadek. No ale o tom později.. Ze začátku vám to bude připadat jako ta neotravnější věc na světě, ale později zjistíte, že je to vlastně fajn.. Oblzvláště u mladých lidí jdou výsledky vidět již za pár dní, nebo týdnů snahy! Což se super. A jak jsem se vlastně přemluvila já?


Znáte to, ty dny kdy by jste snědly i slona. Nutkání něco žvýkat, nebo jíst. Stále být zabavená něčím a když nemáte co dělat..jíte. Já jsem měla takové dva dny po sobě...no HRŮZA. A pak jsem se fakt naštvala a přišlo mi to až nechutné se takhle pořádně přežrat..A tak jsme se v devět večer pustila do prvního dnu třicetidenní výzvy. Jsem zatím u šestého dnu a doufám, že mi to vydrží až do konce. A i když se vám přinejmenším nechce..udělejte to. Zabere vám to ani ne deset minut.. Ze začátku tam máte snad jen 20 sedulehů a 10sekund na prkno.. To máte málo..a tak to máte za chvilku. Delší dobu zabírá pokud se rozcvičujete a pak po daném cviku protahujete, aby ta bolest nebyla tak ukrutná až na druhý den vstanete. :)
První čtyři dny byly něco... šla jsem do toho sice s nasazením ale po ukrutném školním dnu se mi nechtělo NIC. Ale donutila jsem se. Teď jsem u šestého dnu a fakt to MI LU JU. Po tom kratkém cvičení mám takové nasazení dělat něco jiného...Jdete do toho někdo se mnou? <3

A až začnete vidět výsledky, stane se to závislostí.


-xoxoKari
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Molly. Molly. | Web | 16. června 2016 v 23:09 | Reagovat

Jdu do toho s tebou :P taky bych už mohla začít pro sebe něco dělat :P Plánuju, že si koupím i permanentku do fitka ale nemám sparing partnera :( :D což je blby :P

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama